Bei den Triggerpunkt-Techniken werden maximale Verspannungspunkte in der Muskulatur mit intensivem Druck und Zug bis in die Tiefe behandelt. Diese Behandlungstechnik kann schmerzhaft sein und ist sehr effektiv bei muskulären Verspannungen, welche oft Ursache von Gelenkproblematiken und ausstrahlende Schmerzen sind. Die Triggerpunkt-Techniken werden meist als Kombination mit klassischer Massage verwendet.